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COACHING DE BEM - ESTAR

Este serviço é um dos favoritos entre meus clientes, pois muitas vezes é a chave para uma vida mais saudável e feliz.

Esse programa é para quem se sente com a autoestima baixa ou desmotivada e sem energia.
 

Meu trabalho é fornecer a você as técnicas e ferramentas para melhorar a sua qualidade de vida de forma equilibrada, sustentável e gratificante. 

​Segundo a teoria de Nutrição Integrativa, somos alimentados por 5 pilares: Carreira, Relacionamentos, Espiritualidade, exercícios físicos e a alimentação propriamente dita. 

​Dentro do programa de Bem - Estar, vamos trabalhar esses 5 pilares  e vamos pensar passo a passo como você pode transitar por cada um desses e assim entender como um está influenciando o outro. Que atitudes podem ser tomadas para que se encontrem em equilíbrio e, assim, um plano prático, dentro da suas possibilidades, pode ser colocado na sua rotina, para que você se sinta mais saudável e feliz.

 

Vamos identificar que áreas da sua vida estão precisando de mais atenção para que você organize suas prioridades, diminua a sensação de culpa,  viva uma vida menos ansiosa, estressante e com mais produtividade e satisfação. Com isso suas questões ligadas a baixa autoestima, pouca energia ou falta de motivação são abordadas para que o foco seja na solução.

São 10 encontros (1h), podendo ser online ou presencial. 

Envie um e-mail para elisa@elisalopescoach.com ou ligue para (11) 98202-4909 para mais informações