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  • Elisa Lopes

O que você vai fazer para ser feliz hoje?



Não é sempre que temos a oportunidade de estar exatamente onde desejamos, fazendo o que gostaríamos, com quem amamos.


Porém podemos sempre fazer o possível para olhar o lado positivo de onde estamos, dando o melhor que podemos, para aprender ao máximo com o que temos.


Quando eu percebo e entendo o que me faz feliz, me nutre e como eu me sinto quando realizado, até mesmo as dificuldades, obstáculos, discussões e tristezas podem ser enfrentadas de maneira mais otimista e leve.


Mas como? Olhando com gratidão, empatia e perdão para saber que cada pessoa e momento na sua vida traz um presente ou uma lição.


E quando não der exatamente para ser assim, temos também o humor, o exercício fisico, uma amiga, uma série, um por do sol, uma noite de sono, uma taça de vinho, um contar até 10...


Se você não está hoje no seu melhor dia, lembre-se que tudo passa. Permita-se hoje fazer um pouco a mais daquilo que te nutre de verdade, te alimenta o coração e a alma. Assim, no momento seguinte, já é de novo a hora de ser feliz!


#serfeliz#coachingdevida#alimentosprimarios#coachingdebemestar

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